روان‌شناسی فردی
معمولا وقتی فرد احساس درماندگی یا برانگیختگی می‌کند به روان شناس یا مشاور فردی مراجعه می‌کند.
درماندگی یا برانگیختگی فردی زمانی رخ می‌دهد که شخص از نظر فکری، احساسی یا رفتاری در سازگاری با خود یا اطرافیان دچار بن بست و مشکل می‌شود.
روان درمانی فردی به شیوه‌های مختلفی از قبیل؛ مشاوره فردی شناختی، شناختی-رفتاری، روان کاوی، پذیرش و تعهد، شفقت درمانی، رفتاری، هیجان مدار، ایماگوتراپی، گشتالتی، وجودی، انسان گرایانه، درون کاوی، بین فردی و … انجام می‌شود که هدف تمام این رویکردها آگاهی بخشی و بازسازی فردی جهت افزایش سازگاری و سازش عاطفی، شناختی و رفتاری برای بازگشت به وضعیت عادی و سلامت روان است.
مشاوران و درمانگران مرکز مشاوره رها با تسلط بر شیوه های روان‌شناسی و مشاوره فردی تلاش می‌کنند تا ضمن تشخیص دقیق مشکلات به سلامت روان و سازگاری مجدد شما با خود و اطرافیان کمک کنند.
در مشاوره و روان درمانی فردی گاهی به تشخیص روان درمانگر و مشاور و به توافق مراجع برای تشخیص دقیق تر، از آزمون‌ها و تست های روان‌شناختی نیز استفاده می‌شود.
